Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже высказываний и выберите ответ, который наиболее верно характеризует ваше состояние в данный момент времени.Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.Выбирайте те ответы, которые, как вам кажется, лучше всего описывают ваше нынешнее состояние.
* Я спокоен
* Мне ничто не угрожает
* Я нахожусь в напряжении
* Я испытываю сожаление
* Я чувствую себя свободно
* Я расстроен
* Меня волнуют возможные неудачи
* Я чувствую себя отдохнувшим
* Я встревожен
* Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
* Я уверен в себе
* Я нервничаю
* Я не нахожу себе места
* Я взвинчен
* Я не чувствую скованности, напряженности
* Я доволен
* Я озабочен
* Я слишком возбужден и мне не по себе
* Мне радостно
* Мне приятно
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже высказываний и выберите ответ, который наиболее верно характеризует ваше обычное состояние.Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.Выбирайте те ответы, которые, как вам кажется, лучше всего описывают ваше типичное состояние.
* Я обычно испытываю удовольствие
* Я обычно быстро устаю
* Как правило, я легко могу заплакать
* Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
* Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
* Обычно я чувствую себя бодрым
* Я спокоен, хладнокровен и собран
* Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
* Я слишком переживаю из-за пустяков
* Я вполне счастлив
* Я принимаю всё слишком близко к сердцу
* Мне не хватает уверенности в себе
* Обычно я чувствую себя в безопасности
* Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
* У меня бывает хандра
* Как правило, я доволен
* Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
* Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
* Я уравновешенный человек
* Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах